いつもありがとうございます。
神戸で骨格メイクレッスンとプロボディデザインで綺麗を造る
若返り専門サロンGlanzの松尾です。
すっかり暖かくなりましたね～今日なんかは暑いくらいの陽気でした。
紫外線には気を付けてくださいね。
美肌の秘訣は、焼かない・擦らない・乾燥させないが大切です。
対策としましては、日焼け止めがまず浮かびますが、
この日焼け止め、量が足りていない方が多いんです～
メイクレッスンでも継続レッスンになると、
下地の塗り方からアドバイスさせて頂くのですが、
めっちゃ少ししか塗らない方が大半・・・
目安としましては、クリームタイプだと、パール2粒分、
ローションタイプだと、1円玉2枚分。
スキンケアの後、化粧下地の前に
面積の大きい頬→おでこ→鼻→顎の順に塗ります。
内側から外に向かって、手のひらでパックするように
優しく伸ばしてくださいね。
日に当たりやすい頬・鼻は、重ねると良いです♪
途中で塗りなおしてくださいとよく言われますが、
ファンデの上から？？と疑問に思っていたら、
今日たまたま見かけたYouTubeで、皮膚科医の女医さんが
教えてくれてましたので、シェアしますね。
スポンジに日焼け止めを含ませて、塗りなおしたい部分にポンポンと置いていく、
ファンデを日焼け止めで一旦取るイメージです。
そこから、もう一度ファンデを乗せる・・・という感じで塗りなおすと
綺麗に仕上がるそうです。
前にスポンジに乳液を含ませてメイク直しの仕方を書きましたが
これの乳液の代わりに日焼け止めクリームで代用するといいようです。
是非是非お試しくださいね。
最後に・・
タイトルの紫外線の良い事ですが、
私事ですが、母が骨粗しょう症なのですが、付き添いで病院に行くと
必ず言われるのが、『太陽に当たってください』と・・・
紫外線には、ビタミンDが育成されるそうで、骨粗しょう症・認知症・睡眠障害にも効果があるそうです。
最近紫外線に当たらないのがいいというような世の中で
昔は母子手帳には日光浴させましょうと書かれてましたが、今はその項目はなくなったそうです。
でも過度な日光浴回避で、乳幼児のビタミンD欠乏症という病気もあるようです。
なんでも過度はだめだという事でしょうね～
紫外線対策をしてたまには、太陽さんと仲良くするのもいいかもですね。
それでは、長くなりましたが本日もお付き合いいただき、ありがとうございました。
アーガイルメイク１DAYレッスン・プロボディデザインモニター受付中！
それでは、また～