いつもありがとうございます♪

メイクとプロボディデザインで綺麗を造る

若返り専門サロンGlanzの松尾です。

早くも梅雨に入り、毎日雨模様ですね～

その分早く夏が来るのかな？？

最近は春とか秋の期間が短くて、心地よい季節が短いのは残念ですね～

夏を元気に迎えて乗り切れるように体力を付けていきましょう～

最近私の周りで体調を悪くしてる人が多くて、改めて健康を意識するようになりました。

運動も大切ですが、やはり食べるもの、体に摂り入れるものがとても重要だと・・

健康と美容はとても密接なので綺麗になるためには、体の中からがとても大切と思い、

内面美容、インナービューティについて勉強を始めました。

復習もかねて学んだことをシェアしていきますね。

本日は、、、最近気になっていたのですが、やはり・・・

一番大切なのは、、腸！！

だそうです！！

≪人間の始まりは腸から≫

人間は、『脳』ではなく『腸』から形成されているそうです。

脳と同じくらい大切な臓器として『腸は第2の脳』と呼ばれていて

『腸が健康になると病気が治る』とも言われてていて、

『腸活』という言葉も最近よく耳にするくらい注目されている分野です。

人間は食べたもので出来ているとはよく聞きますが、

実際は肉や野菜で出来てるわけではなく、食べたものが吸収されて分解されて

全身にいきわたる・・

腸が汚れていると・・逆効果・・

とても体に良いというものを食べても、効果が出にくいということです。

長くなりそうですので、続きは明日書きますね～

なんか面白くてハマりそうです＾＾

よろしかったらお付き合いくださいませ～

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それでは、また明日♪

最後までお付き合いありがとうございました＾＾